Balance Training Winterthur

Balance Training in Winterthur ist eine wunderbare Erfahrung! Dank der qualifizierten Instruktoren konnte ich mich schnell verbessern und mein Gleichgewicht stärken. Zu Beginn habe ich verschiedene Übungen gemacht, um die Muskeln zu aktivieren und meinen Körper zu stabilisieren. Dadurch fühlte ich mich sehr sicher. Außerdem lernte ich viel über die richtige Balance-Ausrichtung sowie über das Gleichen von Kraft und Flexibilität. (Im Vergleich zum normalen Training) war es viel schwieriger, aber trotzdem machbar!
Es hat mir sofort gefallen und es war leicht, neue Fähigkeiten zu erlernen. Auch die Atmosphäre war toll – alle Teilnehmer waren sehr nett und halfen mir bei Problemen. Es hat großartig Spaß gemacht!
Dennoch(,) war es harte Arbeit; abgesehen vom Trainieren musste ich auch meine Ernährung anpassen, um im Gleichgewicht zu bleiben. Ich fing an, mich besser um mich selbst zu kümmern: Ich achtete darauf, wie viel Zucker oder Fett ich aß; trank viel Wasser; nahm Vitaminpräparate und reduzierte den Konsum von Alkohol und Nikotin drastisch. All dies hat letztendlich geholfen, meinen Körper effektiver in Balance halten zu können!
Abschließend muss ich sagen: Mein Balance-Training in Winterthur hat mir unglaubliche Vorteile gebracht! Nichtsdestotrotz bin ich noch lange nicht fertig – jetzt habe ich ein solides Fundament, um weiterhin jeden Tag an meiner Balance zu arbeiten!

Physiotherapie-Behandlungen Winterthur